※ 料金は2024年度時点の目安です。実際の料金はキャンペーン・割引等により異なります。 乗り換え前に各社の公式サイトで最新情報をご確認ください。
使い方スマホ料金診断AIの使い方
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現在の月額料金と携帯会社を入力する
現在支払っている月額料金と契約しているキャリア（docomo・au・SoftBankなど）を入力します。料金が分からない場合は請求書やマイページで確認してください。
- 2
毎月のデータ使用量を入力する
1ヶ月に使うデータ通信量（GB）を入力します。スマートフォンの設定画面やキャリアのアプリで確認できます。Wi-Fiを多く使う場合は少なめになることが多いです。
- 3
通話・利用スタイルを選択する
電話をよくかけるか、テザリングを使うかなど、利用スタイルに関する質問に答えます。これによって最適なプランが変わります。
- 4
AIの診断結果と節約額を確認する
AIが現在のプランと比較して、より安いプランの候補を提案します。乗り換えた場合の月額節約額・年間節約額も表示されます。
活用シーンこんな場面で使えます
大手キャリアから格安SIMへの乗り換えを検討している
月額8,000円以上の大手キャリアから格安SIM（MVNO）に乗り換えると、月額1,000〜3,000円程度に抑えられることがあります。本ツールで現在の料金と乗り換え候補を比較することで、年間節約額が一目で分かります。
家族でまとめてプランを見直したい
家族割引を活用したプランに一括で乗り換えると、1人あたりの料金がさらに安くなることがあります。家族全員の料金と使用量を個別に入力して、最もお得な組み合わせを検討してください。
子どもにスマホを持たせる際のプランを探したい
子ども向けのデータ量が少ないプランやフィルタリング機能付きプランを比較できます。家族割が適用できるプランも合わせて確認しましょう。
テレワークでデータ使用量が増えてプランを変えたい
在宅勤務でビデオ会議をよく行うようになった場合、データ使用量が大幅に増えることがあります。実際の使用量に合ったプランに変更することで、速度制限を回避しながらも無駄な費用を払わずに済みます。
スマホ料金を見直すために知っておくべきこと
大手3社 vs サブブランド vs 格安SIM 料金比較（2025年目安）
| カテゴリ | 代表キャリア | 20GB前後の月額 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 大手3社 | docomo / au / SoftBank | 約6,000〜9,000円 | 最安定・通話品質高・各種割引あり |
| サブブランド | UQモバイル / Y!mobile | 約2,365〜3,465円 | 大手回線品質・速度安定・家族割あり |
| オンライン専用 | ahamo / LINEMO / povo | 約2,700〜2,970円 | シンプル契約・店舗サポートなし |
| 格安SIM（MVNO） | IIJmio / mineo / OCN | 約1,800〜2,200円 | 低コスト重視・混雑時に速度低下あり |
| 無制限格安 | 楽天モバイル | 約3,278円（無制限） | 通話無料（Rakuten Link）・エリア拡大中 |
※料金は税込み目安。最新情報は各キャリアの公式サイトをご確認ください。
プラン見直しでどれだけ節約できる？
- 大手3社の平均月額（20GB前後）約7,000〜9,000円
- サブブランド（UQ/Y!mobile）に変更月約4,000〜6,000円削減
- 格安SIM（IIJmio等）に変更月約5,000〜7,000円削減
- 年間節約額（1人・格安SIM移行）約60,000〜84,000円
- 家族4人全員が移行した場合年間24万〜33万円の節約
スマホプランを見直す際の3つのポイント
① 毎月のデータ使用量を事前に確認する
スマートフォンの「設定 → モバイルデータ通信」で前月の使用量を確認しましょう。自宅・職場にWi-Fiがある場合は3〜7GB以下に収まることが多く、大容量プランは過剰なケースが多いです。実績+1〜2GBのプランが最適です。
② 通話頻度でかけ放題オプションの要否を判断する
月の通話時間が10分以内に収まることが多い場合、かけ放題オプション（月550〜1,100円）は不要です。電話を多く使う方は「5分かけ放題」か「完全かけ放題」を選ぶと超過料金を気にせず使えます。
③ 乗り換えは「解約月・MNP予約番号・SIMロック解除」を事前に準備
大手3社の違約金は原則廃止されましたが、機種の残債（分割払い）が残っている場合は別途支払いが必要です。MNP予約番号は現キャリアのアプリで即日発行でき、有効期限は15日間です。SIMロック解除も事前に完了させておきましょう。
FAQよくある質問
Q格安SIMに乗り換えると通話品質は落ちますか？
格安SIMの多くは大手キャリアの回線を借りて提供しているため、通話エリアはほぼ同等です。ただし、昼12時〜13時や夜18〜22時など混雑時間帯はデータ通信速度が遅くなることがあります。楽天モバイル・IIJmio・nuroモバイルなど各社で品質の評判は異なります。
Q乗り換えの際に違約金や手数料はかかりますか？
現在の大手3キャリアは原則として違約金（解約金）を廃止しています。ただし、分割払いで端末を購入している場合は残債の支払いが必要です。MNP（電話番号移行）手数料は無料化されています。
QMNP（番号ポータビリティ）はどうやって手続きしますか？
現在のキャリアの公式アプリ・Webサイト・電話でMNP予約番号を取得し、乗り換え先のキャリアに提出します。MNP予約番号の有効期限は15日間です。乗り換え先で手続きが完了すると、以前と同じ番号でそのまま使えるようになります。
QSIMロック解除は必要ですか？
2021年10月以降に購入したスマートフォンはSIMロックなしが義務化されたため、解除手続きは不要です。それ以前に購入した端末は、各キャリアのWebサイトや店舗でSIMロック解除の手続きが必要な場合があります（多くは無料）。