格安SIM比較【2026年版】楽天・UQ・Y!mobile・IIJmio・mineoの料金と速度を徹底比較

大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）の月額料金は平均7,000円前後。格安SIMに乗り換えると月1,000〜3,000円台で利用でき、年間最大72,000円以上の節約が可能です。本記事では主要5社の格安SIM料金を徹底比較し、あなたに最適なプランの選び方を解説します。

格安SIMの仕組み（MVNO・MNOとは）

格安SIMには大きく2種類の提供形態があります。

MVNO（仮想移動体通信事業者）

MVNOとは、ドコモ・au・ソフトバンクなどの大手キャリア（MNO）から回線を借りて、独自サービスを提供する事業者です。IIJmio・mineo・OCNモバイルONEなどが該当します。

サブブランド（MNOの子会社）

UQモバイル（auの子会社）・Y!mobile（ソフトバンクの子会社）は「サブブランド」です。MVNOより高いですが、親会社の回線品質に近い速度が利用できます。

キャリア	最安プラン	中間プラン	大容量プラン	回線
楽天モバイル	3GB・1,078円	20GB・2,178円	無制限・3,278円	楽天
UQモバイル	4GB・2,365円	15GB・3,465円	25GB・4,565円	au
Y!mobile	4GB・2,365円	20GB・4,015円	30GB・5,115円	SoftBank
IIJmio	2GB・850円	5GB・990円	15GB・1,500円	ドコモ・au
mineo	1GB・250円	5GB・1,518円	20GB・2,178円	ドコモ・au・SB

※ 料金は2026年6月時点の税込価格。各社のキャンペーンや割引適用前の基本料金です。

大手キャリアの平均月額を7,000円として、格安SIMに乗り換えた場合の節約額を計算します。

乗り換え先	月額	月の節約額	年間節約額
楽天モバイル（無制限）	3,278円	3,722円	約44,664円
UQモバイル（15GB）	3,465円	3,535円	約42,420円
IIJmio（5GB）	990円	6,010円	約72,120円

現在のキャリアのアプリ・WEBサイト・電話でMNP（番号ポータビリティ）の予約番号を取得します。番号の有効期限は15日間です。多くのキャリアでMNP転出手数料は無料化されています。

選んだ格安SIMの公式サイトから申し込みます。必要なもの：

SIMカードは3〜5営業日で届きます。eSIMを選ぶと最短当日開通が可能です。

SIMカードが届いたらスマートフォンに差し替え、格安SIMのアプリや電話で開通手続きをします。APN（アクセスポイント名）の設定が必要な場合があります。

格安SIMの最大のデメリットは、昼12時前後・夜20〜22時の混雑時に速度が遅くなることです。

混雑時に速度が遅くなりにくいキャリア：

速度より安さを重視するキャリア：

テレワーク・動画視聴が多い方はサブブランド（UQ・Y!）、データ使用量が少ない・主にWi-Fi利用の方はIIJmioやmineoが費用対効果が高いです。

Q: 家族で格安SIMにまとめると安くなりますか？

A: はい、各社に家族割引があります。楽天モバイルは家族複数人で利用すると1人あたり55円割引（税込）、UQモバイルは家族割で月550円引きです。家族全員で乗り換えると年間節約額がさらに増えます。

Q: iPhoneは格安SIMで使えますか？

A: 使えますが、SIMロック解除が必要な場合があります。2021年10月以降に購入したiPhoneはSIMフリーです。それ以前に購入した場合は、現在のキャリアでSIMロック解除（無料）の手続きをしてから乗り換えましょう。

Q: 格安SIMでLINEの年齢確認はできますか？

A: LINEの年齢確認（ID検索・年齢確認が必要な機能）はdocomo・au・SoftBankの回線でのみ可能です。格安SIMではこれらの年齢確認ができない場合があります（楽天モバイルは独自の方法で対応）。